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“ CORAGEM É SABER PEDIR AJUDA… E INTELIGÊNCIA É SABER ACEITÁ-LA!

O Coaching Pessoal, permite ao individuo perante um problema na sua vida, descobrir que tem todos os recursos necessários para atingir os objectivos que pretende, mas que por diversas razões, não o está a conseguir.

Durante este processo de coaching o cliente encontrará novas perspectivas para a sua vida e poderá:

Descobrir os seus valores

Os nossos valores são a nossa maior fonte de motivação! Família, Realização, Liberdade, são alguns dos exemplos dos valores pelos quais nós enfrentamos o mundo! Vamos descobrir os teus?

Encontrar novas abordagens para os desafios da sua vida

“Ser despedido” ou “oportunidade de um novo começo”, podem ser sinónimos da mesma situação, a única coisa que muda é a nossa abordagem à questão! Mas nem sempre é fácil e por isso existem técnicas que permitem ajudar neste processo.

Conhecer e ultrapassar as suas crenças

“Não consigo ter um relacionamento que resulte!” ou “Sou péssimo a falar do meu negócio!” são alguns dos exemplos de crenças que ao longo da nossa vida vamos adquirindo por diferentes motivos! Identificar e destruir crenças é essencial para alcançar os resultados que pretendemos!

Aumentar a sua Autoconfiança

A autoconfiança é apenas um dos reflexos mais brilhantes do autoconhecimento que um processo de coaching promove. Quanto mais e melhor nos conhecemos, mais confiamos em nós!

Trabalhar emoções negativas que causam dor e desconforto

Raiva, Medo, Culpa, são algumas das emoções negativas que nos causam dor e desconforto! Podemos porém, através de uma técnica específica, conseguir retirar importantes aprendizagens para a nossa vida, destas emoções!

Melhorar a sua Flexibilidade

A habilidade de ser flexível é talvez uma das capacidades mais produtivas na nossa vida! Ser flexível perante um problema é muitas vezes o que nos traz a solução!